トレーニングを行う背景にはやはり”健康な体作り”がベースとなっていると考えています。ダイエットは見た目ももちろん変わりますが何より健康に繋がります。トレーニングによる筋肉の発達や筋力の向上もやはり健康に繋がっていきます。

健康美に繋がるトレーニングを楽しく、そして効果的に行うためのお手伝いができることを喜びと感じています。

私はトレーニングとダイエットでかなり失敗をしています。そのため、私はトレーニングとダイエットで遠回りしておりますが、その経験から、ダイエットやトレーニングには一人ひとりに合わせる必要があると痛感しています。最適なダイエット法が見つけた結果、私は17kg減の95kgから78kgまで落としています。

私の失敗談を含めた経験を会員様にお伝えすることで、会員様の体作りの【近道】をご案内できればと考えております。

GYMPLANETのモットーは、お客様一人ひとりに合ったトレーニングをご提供することです。ぜひGYMPLANETをご活用いただき、健康美を手に入れてくだされば幸いです。