ダイエット・ボディメイクの情報はたくさん手に入る時代です。YouTube・Instagramなどの各種SNSではたくさんの情報が溢れています。

機能改善や姿勢改善に関しても同様で「一日30秒で効果がでる」などといった間違った情報で溢れています

それらの情報を実践しているのになぜ結果がでないのだろう？とお思いではないでしょうか？

実はそれら殆どの情報は発信者の体験談であるケースが多く、アナタに適しているかどうかはわかりません。

あらゆるダイエット方法やトレーニング方法は”アナタに適したもの”でないと効果が出ないどころか逆効果にもなりかねません。

トレーニングは【一人ひとりの体質や年齢等を考慮した上で算出したプラン】を立てていくことが必須です。

GYMPLANETが大事にしていることは『一人ひとりに最適化したプランをご提案すること』。それをプライベート空間でマンツーマン指導いたします。だからこそ短時間でも効果がでるのです。

忙しいアナタにもピッタリ。

最適化されたプランがピタッとはまったときに、身体はみるみる変わっていきます。想像してみてください、自分の体が変わっていく姿を。ワクワクしてきませんか？

※ダイエット成功率は90％以上※NSCA-CPT（全米公認パーソナルトレーナー）所有
※コンテスト出場者をサポート、短期で10kg以上のダイエット成功に導く
※ご年配の会員様の筋力アップなど多数の実績がございます
-------------------------
高校時代は野球部に所属。プロ野球選手を目指し、読売巨人軍のプロテストを受け最終試験まで残るも落選。その後、元々太っていたこともありウエイトトレーニングと食生活を見直し、86kgから60kgまでの減量に成功！

その際に1番感じたのは食生活の重要性でした。

短期大学へ入学し、栄養学・解剖学・生理学を学び、卒業後は大手食品委託会社に就職。チーフ栄養士として従事しておりました。

その後、長年の目標であったトレーナーになるため資格を取得し、フリーランスのトレーナーとして活動。その後GYMPLANETオープン時より専属トレーナーとしてお客様をサポートさせていただいております。

GYM PLANETではトレーニングと食事(栄養)をお客様のライフスタイルに合わせ、ご提案させていただきます。

ダイエットやボディメイクにおける様々なお悩みをトレーナー兼栄養士の目線からお客様をサポートいたします。