ダイエット・ボディメイクの情報はたくさん手に入る時代です。各種SNSではたくさんの情報が溢れています。

それら殆どの情報はアナタに適しているかどうかはわかりません。

あらゆるダイエット方法やトレーニング方法は”アナタに適した正しい方法”でないと効果が出ないどころか、逆効果にも。

お体の悩みは【一人ひとりの体質や年齢等を考慮した上でのプラン】を立てていくことが必須です。

GYMPLANETが大事にしていることは『一人ひとりに最適化したプランをご提案すること』。それをプライベートジムでマンツーマンでご提供いたします。

だからこそ短時間でも効果が期待できるのです。

アナタに適したトレーニングで『身体はみるみる変わっていきます』。想像してみてください、自分の体が変わっていく姿を。ワクワクしてきませんか？

トレーニングを行う背景にはやはり”健康な体作り”がベースとなっていると考えています。ダイエットは見た目ももちろん変わりますが何より健康に繋がります。トレーニングによる筋肉の発達や筋力の向上もやはり健康に繋がっていきます。

健康美に繋がるトレーニングを楽しく、そして効果的に行うためのお手伝いができることを喜びと感じています。

私はトレーニングとダイエットで多くの失敗を経験しています。そのため、私はトレーニングとダイエットで遠回りをしておりますが、その経験から、ダイエットやトレーニングには一人ひとりに合わせる必要があると痛感しています。

最適なダイエット法が見つけた結果、私は17kg（95kgから78kg）のダイエットや2ヶ月で7kgのダイエットに成功しています。

私の失敗談を含めた経験を会員様にお伝えすることで、会員様の体作りの【近道】をご案内できればと考えております。

GYMPLANETのモットーは、お客様一人ひとりに合ったトレーニングをご提供することです。ぜひGYMPLANETをご活用いただき、健康美を手に入れてくだされば幸いです。