ズボラな私には大変ありがたかったです！

過去最高に体重が増えてしまい、初めてパーソナルジムに挑戦しました。現在月に4回のペースで３ヶ月通っていている20代後半の私の感想をレビューします！
【良い点】
・ジム初心者の私でも丁寧に教えていただけるので、正しいフォームで効かせたい筋肉にダイレクトに効いてる感じが楽しいです！
・先生の声掛けがいつも優しく褒めて伸ばしてくださるので、自信がつきもっと頑張ろうと思えます。
・食事制限で今まで「何を何カロリー摂取すればいいのか」がわからなかったのですが、トレーナーの方が栄養士の資格を持っているので朝食・昼食・夜食のメニューを作って成分表まで記して指導していただけるのがズボラな私には大変ありがたかったです！
・今まで自分で運動しようとして「これで本当にダイエットできるのか」と不安の中一人でダイエットしていましたが、ジムに通ってトレーナーが一緒にダイエットをサポートしてくれるので運動が好きになりました！
・「24時間LINEサポート」がついてるので夜にラーメンを食べてしまった時のアドバイスや対策をすぐに教えてくださり本当にありがたかったです！
【悪い点】
じっくり考えて…悪い点は全くありませんでした！笑
【全体評価】
個人指導＆駐車場も完備されているため、とっても通いやすいです！他の人と会うことがないためコミュ障な私には本当に助かります。毎週ジムに行く時間は自分にとって貴重な運動できる日なのでいつも楽しみにしています^^
今後は痩せた後も体型維持のためにずっと通い続けたいと思います！