ダイエットは食事がとても重要です。そして、正しい栄養を取らなければ健康を残ってしまうので栄養はとても重要です。しかし、「結局何を食べたらいいのか？」「目標体重にするにはどれくらいのカロリーにすればいいのか？」「この食事で大丈夫なの？」という声をよく聞きます。GYMPLANETでは、栄養士による栄養管理と食事指導を行えますので、食事と栄養で迷う必要はありません。GYMPLANETの食事指導＆栄養管理プランで最も効率が良い食事を摂取しましょう。
栄養士による食事指導＆栄養管理プラン
食事メニュー作成
お客様の目標と目的に合わせたカロリーやPFCバランスなどを考慮した上で、一ヶ月分の朝昼晩+間食のメニュー（献立）を作成しご提供いたします。まずはじめにカウンセリングを行います。カウンセリングでお客様の目標と目的に合わせたカロリーやPFC、そして必要な栄養素を立案します。その上で後日、メニュー（献立）をまずは１週間分ご提供します。開始から１週間ごとにカウンセリングを行い、メニュー（献立）をアップデートしていき、合わない食材や調理が難しいものなどを調整していきます。詳しい流れなどについてはお問い合わせください。
LINE食事管理＆指導コース
摂取した食事の写真をLINEやメールで私共に送っていただき、それに対してアドバイスをしていくというプランです。ダイエット・ボディメイクともに活用されていらっしゃるお客様がいらっしゃいますので、ご要望に応じて対応いたします。※オンラインで指導が可能ですので全国対応となります。
食事指導＆栄養管理
食事指導と栄養管理のご提案と立案を１セッション（1時間）行うプランです。１セッションは１時間となります。まずはお客様の目標・目的・ライフスタイルをお聞きします。その上でお客様の目的と目標に適した食事管理法や具体的な内容（PFCバランスなど）をご提案し、お客様に必要なカロリー・PFCバランス・栄養をご提案いたします。
お申し込み等について
※まず無料カウンセリングを行いお客様のご要望をお聞きいたします。
※ご納得いただけましたらご契約をお願いいたします。もちろん無理な勧誘はいたしません。
※食事メニューの場合、ご契約頂いた日から一週間以内にメニューを作成しご提供し、一週間ごとにヒアリングを行い修正を行なっていきます。
※LINEサポートに関しては一ヶ月からのご契約となっております。
※１セッションのみの食事指導の場合、その場でカロリーやPFCバランス等をご提案しご提供させていただきます。
※お支払い方法はクレジットカード・現金・Paypayをご利用できます。