よくある質問

ご要望によってはお受けできるのでお問い合わせください。カップル・ご夫婦様でのご利用はもちろんお受けできますのでお問い合わせください。

GYMPLANETはプライベートジムであり、トレーニングはトレーナーとマンツーマンで行います。他の会員様とは会うことがございませんので、プライバシーが保たれております。GYMPLANET紅雲町店は駐車場がジムに面した道路から見えない箇所にありますので、お車も外から見えないようになっておりますのでご安心ください。

年齢制限はございません。中学生から70代の会員様がすでに通ってくださっています。

はい、可能です。一般的には最初に決めたプランで続けるといった傾向にありますが、GYMPLANETではプランの変更は可能となっております。例えば、三ヶ月コースを希望しているけど週２回のトレーニングのペースが続けられるか気になる、といった場合まずはチケット５回コースをご購入いただき、週２回のペースと週１回のペースをお試しいただき週２回のペースを確認後に三ヶ月コースへ変更する、といった形もおすすめしております。又は、月８回や月４回コースで食事指導を受け、食事管理に慣れてきたらトレーニングのみに変更しチケットコースへ変更するという形もオススメしております。ぜひカウンセリング時のご希望をお聞かせください。最適なプランをご提案いたします。

はい、産後のダイエットを目的とした会員様も多数いらっしゃいましたのでご安心ください。

現金・クレジットカード・paypay・電子マネーがご利用可能です。

はい、大丈夫です。GYMPLANETにご入会していただいている会員様の多くはトレーニング初心者さんです。初心者の方が安心してトレーニングできるよう環境つくりと指導を行っておりますので、安心していらしていただければと思います。

はい、可能です。ぜひグループトレーニングとしてご利用ください。割引もございます。二人でトレーニングを行う場合は1セッション60〜90分になるケースが多くなります。

10:00〜22:00の間でご予約を入れていただけます。最終予約は21:00スタートです。一部例外もございますのでお問い合わせください。

現在は不定休となっております。

女性の場合ホルモンの関係で所謂ムキムキな筋肉にはなりにくいと考えられています。コンテストに出場する選手のような筋肉になるには相当ハードなトレーニングと厳密な食事管理を行いますが、通常のダイエットやボディメイクでしたらムキムキにはなりにくいのでご安心ください。

食事管理は目標によって変わってきます。短期間で最大の結果を出す場合、食事内容を大きく変える必要があるので厳しいと感じるかもしれません。しかし、多くの場合その人のライフスタイルに合わせて食事指導を行いますので、ご安心ください。お客様からの声としましては、予想しているよりもきつくない上にダイエットに成功したという声が多数となっております。

動きやすいスポーツウェアを推奨しておりますが、指定はございません。動きやすい服装と室内シューズをご用意ください。しかし、ジーンズなどの日常着ではトレーニングしにくいのでご遠慮いただいております。

ダイエットで結果が出る期間は人それぞれですので、一概にどのくらいの期間というのは言えないのが現状です。しかし、GYMPLNETダイエットメソッドの事例を一部紹介しますと3ヶ月で10kgという事例は少なくありません。

お子様連れ（生後８ヶ月〜小学生）でトレーニングを行った方もいらっしゃいますので問題ありません。お子様にどのようなご対応をすればよいかなどお聞きしたいのでカウンセリングや体験トレーニングの際に詳細をお聞かせ頂けますと嬉しいです。

はい、問題ありません。GYMPLANETでは中学生の会員様も取り組んでいるスポーツのための筋トレとして通ってくださっている会員様がいらっしゃいます。学割もございますので、ぜひご利用ください。高校生・大学生も学割対応ですのでご利用いただければと思います。